[...] polega na tym, ze gdy mam zgieta reke, lewy biceps "poskakuje" co chwile, moze jest to skurcz miesnia ? bicepsy cwicze raz w tyg, to podskakiwanie zaczelo sie po ostatnim treningu, 4 dni temu. gdy rozciagnalem miesien to i tak skakal ;/, gdy wyprostuje reke to siedzi cicho. juz zaczyna mnie to denerwowac, moze mi ktos wytluamczyc o co chodzi? :)
Witam. Odczuwam straszny ból koło szyi, tak jak by w gorne prawej czesci klaty. Jesli ktos cwiczy na bramie, bedzie wiedzial o co chodzi, w tym miejscu gdzie mi sie bardzo rozciaga miesien podczas wyciskania na klatke, kolo pach, i z przodu klaty lekko nizej niz bary. Jak dotykam te miejsce bardzo mnie boli, bo z mojej winy mnie boli, dlatego ze w [...]
[...] 2.00.-2.30 i codziennie jest ta sama godzina a budzę się po to bo chce mi się pić wypijam dwa szejkery soku to jest 1400ml i kładę się dalej spać Nie mam pojęcia o co chodzi że wstaję aby się napić, wygląda to tak że śpię i nagle się zrywam ze snu i idę się napić,Wypijam te dwa szejkery soku i trzeci biorę sobie stawiam obok łóżka aby było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (Jakby tak zsumować bez przerwy np. po złamaniu) około 4-5 miesiącach cwiczen. Dodam rowniez, ze teraz jestem chory i wydaje mi sie ze tak jakby mi miesnie zwiotczaly w bicu, taka jakby galareta, wiecie o co chodzi. Co z tym zrobic. I moze ocencie sylwetke jak na ten czas, pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a9b6b079e6647969a19f2fec8526039.png
[...] cyklu od ponad 5 miesięcy na dece testosteronie i masteronie biore do tego anastrazol i odblok 0.5 cm co 3 dni i nigdy nie mialem takich potów jak dotychczas nie wiem o co chodzi . 10 dni temu odstawilem deke a od wtorku przeszlego tygodnia jestem na antku zamiast deki +testosteron i ten masteron 0.5 tabletki rano po sniadaniu i 0.5 przed [...]
czytalem wiele tematow na ten temat :D:D:( maslo maslane a wiecie o co chodzi) i bylo w nich cos ze kaloryferek maja ci co sa chudzi ze to tylko wizualnie dobrze wyglada ja natomiast jestem tego zdania ze na brzuch nie trzeba dawac zadnej diety . 1 pytanie CZY SIE MYLE?? 2 CZY ORGANIZM PRZYZWYCZAJONY DO FAST FOODOW BEDZIE BEZ NICH NORMALNIE [...]
[...] po 1-2 michy, ostatnio po 1-no miesięcznej przerwie zacząłem znów jechać i zauważyłem że siła mi stanęłą w miejscu. Masy przybywa (a nie jest to tłuszcz) a siła halt. O co chodzi? Żrę V12, kretke, tribulsa i echo. Trenig jest dobrze ułożony, zmieniam co jakiś czas. p.s. wiem że to nie ten dział ale "Karki" znają się lepiej Zmieniony przez - [...]
[...] w życiu z tak profesjonalnym podejściem ,wiek 23, zażywam ANIMAL CUTS,BCAA OLMPU I GLUTAMINE 20mg anavaru z ungiena dzienie rozłożone na 4 dawki od 3 dni dostałam upławów coś w rodzaju zapalenia pochwy kobiety będziecie wiedzieć o co chodzi co może być powodem oxa czy animal przerwać cykl i do ginekologa czy co robić ??? z góry dzięlkuję
[...] pierwszej serii gdy sie wyprostowałem poczułem bol w odcinku ledzwiowym. Czytałem ze mozna czuc bol w dolnym odcinku pleców no ale chyba nie po 1 serii. Nie wiedziałem o co chodzi i skonczyłem na tej jednej serii. Musze dodac ze w czasie wykonywania tej serii nie czułem bolu, tylko gdy juz odłozyłem sztange i sie juz rozluzniłęm i wyprostowałem. [...]
[...] zginam je w powietrzu to tez nic, ale jezeli mam zrobic np. przysiad,albo poprostu wstac z krzesła to strasznie mnie boli. cwiczac nie robie przysiadow, wiec niewiem o co chodzi, nagle zaczelo mnie bolec, tzn po tym jak 2 tyg wczesniej zbilem sobie strasznie udo i kulalem na 2 noge, wiec caly ciezar ciala praktycznie na jednej nodze byl [...]
[...] robi się dość mocno wypukły. Szczególnie po jedzeniu. Kiedy byłem młodszy nie obserwowałem takiego zjawiska. I nie, nie jestem w ciąży, nie ta płeć. I teraz nie wiem, o co chodzi i jak temu zapobiegać. Rozumiem, gdybym był gruby, chlał olbrzymie ilości piwa itp. Może za dużo siedzę i to powoduje jakieś wypychanie brzucha? Geny? Jak zapobiegać?
[...] transportujące kreatynę dzięki temu mamy pewność, ze nasza kreatyna zostanie w 100% wykorzystana!!!-Polecam!!!! -W razie pytań proszę śmiało pisać-Strona producenta to www.hitec.pl Sorki za opis, ale chyba kazdy wie o co chodzi!!!!! Interesuje mnie czy ktos jest zinteresowany kupnem tej kreatynki i prosze podac od razu cene!!!! Pozdrawiam :) :)
[...] sztangą , za tyg zrobię sztangielkami, takie mieszanie 2.chciał bym ćwiczyc tak; Pon-x Sr-y Pt -z Sob-x, nast tyg by wygladal tak Pon y Sr z Pt x Sob y- myślę ze wiecie o co chodzi 3.Jeśli będę na propie czy jest sens ćwiczyć brzuch? jest możliwość że po prostu mieśnie urosną i będę miał więcej w talli? teraz mam 78 pozdro!:) Płeć: Mężczyzna [...]
Witam! Mam bardzo duży problem... może trochę to rozpiszę myślę, że będziecie wiedzieli o co chodzi. Wiek: 14 Masa: 48 KG - Błagam, chcę dobić jak najszybciej do 60... No i tu moje pytanie, mam tylko hantle 2 KG raczej na siłkę nie pójdę, ponieważ ostatnio u kumpla nie podniosłem ok. 30 KG... Co mam zrobić jakaś dieta czy co aby przybrać na sile i [...]
[...] wazę chciałbym tą wage utrzymać lecz pozbyć sie nadmiaru tłuszczu który jest na brzuchu. Nie ma go strasznie dużo widać pozostałe zarysy brzucha, żeberek, itp wiecie o co chodzi ;) Poczytałem trochę odpaliłem kalkulatory i wyszło mi ze aby utrzymać moja wagę musze jeść 3.300kcal oraz dostarczać 15% białka: 508 kcal = 127g 55% węglowodanów: [...]
[...] sie zrzygam.Ledwo dokonczylem trening, nie dajac juz rady robic do kazdego cwiczenia 15 powt.Ma na taki stan rzeczy wplyw wit b6?czytalem ze oslabia organizm. czy wszystko sie skumulowalo?tj.od bardzo dawna nie jechalem seriami po 15 powt(z reguly to 8-9 powt)+ wit b6+upal jak s****ysyn(26 stopni)+ az 3 miarki white flooda wie ktos o co chodzi?
Cześć. Może ktoś miał podobny przypadek i będzie wiedział o co chodzi. Na googlach nie bardzo było o tym przypadku. W czwartek podczas zabawy na podłodze z dzieckiem próbowałem wstać i poczułem pod tricepsem lewej ręki mocne pieczenie, ciepło, jakby wbijanie igły. Od tego dnia podczas różnych czynności czuje pieczenie, szczypanie pod mièśniem, [...]
[...] o ocenę go: Poniedziałek: Bieg i B Wtorek: trening Muay thai i B Środa Bieg i B Czwartek: trening Muay thai B Piątek: Bieg Sobota: Regeneracja Niedziela: Regeneracja O co chodzi z B? Są to ćwiczenia (plan B redukcja) z opisu tego filmiku na youtubie https://www.youtube.com/watch?v=5KODkI3Pmy8. Macie tam na każdy dzień tygodnia odpowiedni [...]
[...] Nie dostalem na poczte zadnej informacji co takiego zrobilem, ze az trzeba bylo mnie zablokowac. Dawalem normalne odpowiedzi na pytania itp... czy ktos moze mi to wytlumaczyc? mozecie odblokowac albo nie... i tak sobie zalozylem drugie konto! ale na prawde chcialbym wiedziec ZA CO??!! Ublizylem komus? napisalem cos nie tak? o co chodzi?
[...] ma ten temat wiedze. czytalem troche na zagranicznych forach,ze jack3d zawiera jakies nielegalne substancje,ze ludzie maja pozytywne wyniki testow antydopingowych,itp...o co chodzi? to na pewno bezpieczny srodek?;p wiem,ze pojawiaja sie opinie,iz trzeba brac po 2 miarki,zeby go poczuc,ale jest za 109 zlotych,wiec mysle,ze warto wziac na sprobe :)
